海带薏仁汤清热化痰健脾利湿(附做法)

发布时间:20-04-06

 ╜&nb┝sp;【  原料:海带∽50克,薏┐苡仁╫50克℡,鸡蛋2个,调ↁ料适量。&n″bsp; &↕nb≠sp;&○nbsp; 做法:1.海带洗净,─━切条状。薏苡仁洗Ⅴ净┙。放锅内加水炖烂。  &ㄨnbsp;  2.鸡蛋炒〆熟♂,随即将海带、Ⅳ薏苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉。&┚nb⊙sp;&ⅡnbↃsp;〾   功效:利湿,活血,人格化血管。 &ⓛ≤nbsp; Γ;&шnbsp; 北京广安门医院食疗营养部主任王宜点评:海带性味咸、™寒;清热化痰、软坚消瘿。现ы代科学证实,海带具有防治高血压、动脉硬⊙№化、高脂血症的功效。薏苡仁╥性 味甘、淡、微寒;功⺌能为ω健脾利湿、清热排〡脓◑↔↕▪、疗▲痹◤通▧络。现≌代科学则认为,薏苡仁具有一定的防治肿瘤及保护肝脏的功能。若是Жё-两者相∩配,具有利湿化痰等功效, 对患Й有高血压、高脂血症γ、动脉△硬化的ぁ老人,常食有益。♂ 〖

上一篇: 三位尽展女性美丽的明星妈妈
下一篇: 避孕药会抑制女性的性欲吗?